Etika Batuk

1.Pengertian

Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir,makanan,debu,asap dan sebagainya.

Etika adalah teori tentang tingkah laku perbuatan manusia dipandang dari segi baik dan buruk sejauh yang dapat ditentukan oleh akal.

Etika Batuk adalah tata cara batuk yang baik dan benar, dengan cara menutup hidung dan mulut dengan tissue atau lengan baju. jadi bakteri tidak menyebar ke udara dan tidak menular ke orang lain.

2.Tujuan Etika Batuk

Mencegah penyebaran suatu penyakit secara luas melalui udara bebas (Droplets) dan membuat kenyamanan pada orang di sekitarnya. Droplets tersebut dapat mengandung kuman infeksius yang berpotensi menular ke orang lain disekitarnya melalui udara pernafasan. Penularan penyakit melalui media udara pernafasan disebut “air borne disease”.

3.Penyebab terjadinya Batuk

•        Infeksi

    Produksi dahak yang sangat banyak karena infeksi saluran pernapasan. Misal : flu, bronchitis,dan penyakit yang cukup serius meskipun agak jarang pneumoni, TBC, Kanker paru-paru.

•     Alergi
• ·   Masuknya benda asing secara tidak sengaja ke dalam saluran pernapasan.Misal : debu,asap,makanan dan cairan.

•     Mengalirnya cairan hidung kea rah tenggorokan dan masuk ke saluran pernapasan. Misal : rhinitis alergika, batuk pilek.
•      Penyempitan pada saluran pernapasan. Misal : Asma

4.Kebiasaan batuk yang salah

• Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin di tempat umum.
• Tidak mencuci tangan setelah digunakan untuk menutup mulut atau hidung saat batuk dan bersin.
• Membuang ludah batuk disembarang tempat.
• Membuang atau meletakkan tissue yang sudah dipakai disembarang tempat.
• Tidak menggunakan masker saat flu atau batuk.

5.Dampak dari Batuk

• Batuk dapat menyebabkan :
• Rasa lelah
• Gangguan tidur
• Perubahan pola hidup
• Nyeri musculoskeletal
• Suara serak
• Mengganggu nafas,dll.

6.Cara Batuk yang Baik dan Benar

1. Tutup mulut dan hidung anda dengan tissue saat bersin atau batuk
2. Tutup mulut dan hidung anda menggunakan lengan bukan telapak tangan anda saat batuk atau bersin
3. Gunakan masker yang menutup hidung dan mulut 
4. Buanglah tissue setelah digunakan ke tempat sampah
5. Cucu tangan anda segera menggunakan air mengalir dan sabun atau
6. Bersihkan tangan anda menggunakan alkohol atau hands crub